Defensa

Lectura y pase bajo presión. Reacción defensiva y 1×1

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enero 27, 2021
1 min de lectura
Redacción AEEB

AUTOR

Germán Royo García

  • Socio AEEB y asiduo colaborador de la Asociación
  • Entrenador Superior de Baloncesto
  • Técnico Deportivo Superior en Baloncesto
  • Trayectoria Deportiva:
    • Amplia experiencia en todas las categorías: desde minibasket hasta senior.
    • Seleccionador provincial Mini Femenino.
    • Entrenador ayudante selección femenina UJA (Universidad de Jaén).
    • Coordinador equipos femeninos Jaén C.B.
    • Colaborador Revista de entrenadores “La Pizarra” FBCLM.

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EJERCICIO

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Descripción:

3 filas:

  • Fila de jugador con balón en banda.
  • Fila de defensor en fondo.
  • Fila de atacante en fondo.

Jugador con balón ocupa cabecera botando.

Defensor presiona balón y, tras el pase, defiende 1×1.

Atacante elige un lado y rodea cono.

Recibe pase de jugador con balón y juega 1×1.

Variantes:

  • Añadimos opción de 1×1 a canasta contraria si defensor roba a jugador con balón (pasador o receptor) que pasará a defender.
  • Permitimos 2×1 o 1×2 retrasando la incorporación del pasador.
  • Modificamos distancia de conos.

Objetivos:

Pase y bote presionado, 1×1, lectura de juego.

 

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