Descripción:
Se trata de un ejercicio de contraataque en superioridad de 2c1 + 3c2.
Disponemos a los jugadores en 3 filas o posiciones, una en medio campo y dos en una de las líneas de fondo. El ejercicio comienza con una pareja con balón dentro de la zona. Se anota canasta y se saca de fondo para correr en contraataque al aro contrario. En el momento en que se ha producido el tiro, el jugador situado en medio campo baja a defender el aro contrario. Jugamos 2c1.
Simultáneamente a la resolución del 2c1 (cuando se produce el tiro o la defensa recupera el balón), los dos jugadores situados en la línea de fondo bajan a defender el aro contrario. Los 3 jugadores implicados en el 2c1 se convierten en atacantes. Jugamos 3c2.
Tras finalizar el 3c2, los dos defensores se convierten en los nuevos atacantes del 2c1. Los 3 atacantes del 3c2 se sitúan, uno en cada una de las tres filas y todo vuelve a empezar.
Variantes:
Si queremos máximo dinamismo, solo se permite un lanzamiento en cada superioridad, por lo que cualquier rebote ofensivo provoca inmediatamente cambiar de aro (de 2c1 a 3c2 o viceversa). Podemos limitar o prohibir el número de botes.
Si nuestros objetivos van más encaminados al fomento del rebote ofensivo o a la correcta lectura de las ventajas en las superioridades, podemos jugar éstas hasta conseguir canasta o perder el balón.
Otra opción es otorgar puntos a las acciones individuales de los jugadores para que compitan entre ellos durante el ejercicio. Canasta de 2 puntos (+1), triple (+2), asistencia (+1), rebote (+1), robo (+1), etc.