La llamo “33” pero puede ser también “22” ó “44”. Simplemente es un ejercicio de un 3c3 continuo. Vamos a suponer que el equipo B empieza con balón y siempre después de atacar ha de bajar a defender. El equipo A, después de defender, ha de pasar el balón a los compañeros que a partir de entonces atacarán.
Tiene pequeñas normas: el jugador que está bajo el aro no ha de ser el mismo y cuando hay canasta nunca saca sino que tiene que correr. Así obligamos a que los que acaban de atacar tengan la capacidad de negar líneas de pase. Con esto jugamos a puntos aunque se puede jugar por objetivos o tiempo.
Cuando es “44” es un 4c4, con los jugadores en las esquinas en lugar de bajo canasta. O con ritmo más acelerado puedo jugar un 2c2 que es el “22”. Hay pequeñas excepciones: en el “22” y en el “33” no hay ‘pick and roll’ porque no nos parece un juego real. En el “44” sí que puede haber.
Es un juego que lo uso como mínimo una o dos veces por semana. Nos da ritmo, es competitivo y nos ayuda a mejorar pequeños detalles. Nos permite trabajar bien la defensa de los primeros segundos… e intento hacer canasta lo más rápido posible. No tenemos posiciones marcadas en ello y a veces los “cuatro” salen botando o el “cinco” es el que corre. Con ello generamos un juego muy formativo en un ámbito profesional.