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EJERCICIOS FAVORITOS DE ALEJANDRO MARTÍNEZ

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octubre 2, 2020
1 min de lectura
Redacción AEEB

 

Transiciones en Superioridad o Igualdad

(4×0 TRENZAS + 2) + (4×2) + (3×3)

Tras una situación de 4×0 a campo completo y 2 jugadores corriendo por las bandas, se juega situación de 4 contra 2, más situación de 3×3. (Último tirador del cuarteto pasa a atacar de nuevo).

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Palmeos (4×4 superioridad) + (4×4 superioridad) + (4×4)

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2 Equipos de 4 jugadores intercalados entre sí realizando palmeos. A la señal de fin de palmeo, el equipo que rebotea ataca mientras que el jugador que estaba inmediatamente después del reboteador debe tocar mano de entrenador o cono, antes de defender, para forzar la superioridad de 4×4 con desventaja.

El último jugador que tira en la anterior situación debe volver a tocar mano de entrenador o cono antes de defender para provocar una nueva situación de 4×4 con desventaja.

La última situación se juega sin desventaja, 4×4.

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