AUTOR
Germán Royo García
- Socio AEEB y asiduo colaborador de la Asociación
- Entrenador Superior de Baloncesto
- Técnico Deportivo Superior en Baloncesto
- Trayectoria Deportiva:
- Amplia experiencia en todas las categorías: desde minibasket hasta senior.
- Seleccionador provincial Mini Femenino.
- Entrenador ayudante selección femenina UJA (Universidad de Jaén).
- Coordinador equipos femeninos Jaén C.B.
- Colaborador Revista de entrenadores “La Pizarra” FBCLM.
EJERCICIO
Descripción:
Repartimos en grupos de 3 ó más con balón que rotarán roles: pasador-sacador, receptor-atacante, defensa.
Presión muy intensa sobre receptor para forzar trabajo de recepción.
Desde la recepción se juega ataque libre 1×1 con limitación de botes o tiempo.
Variantes:
- Cambiamos inicio desde banda, medio campo, fondo…
- Forzamos tipo de finalización, en bandeja, en tiro…
- Introducimos tiempo límite para pasar.
Objetivos:
Selección de pase, recepción, 1×1, defensa.